Q

今ままで運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

はい!大丈夫です。
当ジムに入会されるお客様の6割の方がほとんど運動経験のない方です。
一歩一歩寄り添って指導させて頂きます。

Q

カウンセリングや体験をしたら、必ず入会しなくてはなりませんか?

いいえ、決して無理な勧誘はありませんのでご安心ください。カウンセリングや体験をしていただく目的は、クライアント様の不安を取り除き、ご納得いただいてご利用いただくためです。私たちPleateのパーソナルトレーナーは、皆様に会えるのを楽しみにしております。

Q

自分がどのコースに当てはまるのか分かりません…

ご安心ください。カウンセリングで詳しくお話を聞かせて頂いた上でご希望と照らし合わせ、どのプログラム、プラン、コースで始めれば一番効果的かご案内致します。 まずはお話だけでもという方も気軽にお問合せください。

Q

短期集中ボディメイクコース終了後もトレーニングを続けたいのですが

継続をご希望の場合、継続プランを用意しております。月2回、月4回、月8回などご希望の回数を選んでいただき、さらに理想のボディをトレーナーと目指していきしょう。料金が割引となるプランもございますので、かなりお得になっています。(月2回を除く)もちろん入会金は、入会時にいただいてるので不要です。詳しくはお気軽にお尋ねください。

Q

他のパーソナルトレーニングジムとの違いは何ですか?

Pleateのパーソナルトレーナーは大手で経験、各種セミナー等で解剖学、生理学、栄養学、運動学などの知識を学んだプロフェッショナルです。その信用度から、Pleateのパーソナルトレーナーは、20代〜70代といった幅広いケースのダイエット・ボディメイクにも携わらせていただいております。

Q

分割払いは可能ですか?

はい!可能です。
クレジットカードでお支払いを頂いた場合、各種カード会社で分割の設定をお願いしております。

Q

どんな方が通われていますか?

大学生、主婦、社会人、シルバー、タレント、モデル、経営者、など様々です。年齢層は、現在18歳から70歳の方まで、男性も女性も幅広くサポートさせていただいております。男女比は5:5です。(

Q

プログラムを受けるにはどうしたらいいですか?

まずは、カウンセリングにお越しくださいませ。そこで詳しく目標や現在の状況をお聞かせください。ご予約を承りますので、お問合せに進んで頂き、電話、LINEもしくはメールから入力をお願いします。

Q

トレーニングはキツイですか?

ご安心ください、私たちはただ闇雲に指導することはありません。経験、性別、年齢、骨格、癖にあわせ、専属のパーソナルトレーナーが、オーダーメイドでメニューを作ります。ジムに通うのが初めの方も多数通われています。
ダイエットもボディメイクも楽しくなければ続きません。できないことができるようになった、体重がもうこんなに減った、一緒にトレーニングを楽しみましょう。

Q

生活習慣病があるのですが大丈夫ですか?

大丈夫です、ご安心下さい。むしろ多くの方の生活習慣病が改善されています。、必ず改善傾向になりますのでトレーナーにご相談ください。

Q

必要以上に筋肉を付けたくないのですが…

ご希望に沿わないダイエットやボディメイクは行いません。初回カウンセリング時に、目的、目標を確認させていただきながら進めていきますので、ご安心ください。
女性の場合は、男性とはホルモン、身体の構造が違いますので、筋肉がつきすぎてしまうことはありません。むしろシェイプアップに繋がり、メリハリのある美しいボディになります。

Q

どのようなプログラムがありますか?

Pleateは全部で4つのプログラムをご用意しております。お客様の目的にあったプログラムを選択していただき、次にコース(期間)の選択をしていただきます。

Q

今まで全然運動していなかったのですが大丈夫ですか?

はい!大丈夫です。当ジムに通われた方は、ほとんど方が通うまで運動をしていらっしゃいませんでした。それでもその人それぞれに合った適切な運動をすることによって結果を出しています。

Q

女性でも安心して利用できますか?

はい、今までご利用頂いた女性のお客様と今まで一切トラブルもなく運営できおり、更衣室もありますので、ご安心ください。

Q

高いサプリメントを買わされたりしませんか?

はい、ご安心ください。そういった無理な購入を勧めることはございません。
オススメのサプリメントはございますが、ご自身で用意したサプリメントを使用されても構いません。
ご希望の方のみサプリメントを販売しています。

Q

営業時間は何時までですか?

7:00〜24:00となっております。
定休日はございませんが、トレーナーのスキルアップのために各種勉強会に参加することがございますので、その場合は事前にご連絡させて頂きます。

Q

年齢が少し高いのですが、ボディメイクできるのでしょうか?

はい、大丈夫です!
ただ無理にトレーニングをするのではなく、体の使い方からスタートしていくことになります。少し期間にゆとりがあれば、60代以上の方もボディメイクできていますのでご安心ください。

Q

子供を連れてきても大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。今までも何名かの方がお子様と一緒にご来店されました。


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