毎月1名のみ会員募集中
※1 2017年1月〜から2018年10月現在。
実は上記全て、当ジムPleateに通う前のお客様が実際に行なっていたことです。
10年以上ジムに通っても結果が出ない、毎日筋肉痛が起きているのに筋肉がつかないとずっと悩んでいました。
しかしPleateにご入会後、ホンモノの知識と技術を学ぶことで下記のような驚異的な結果を出すことができています。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。個人差があります
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
ボディメイクを成功させるには、食事が絶対的に大事です。
しかし「とりあえずタンパク質を摂れば良いんでしょ」という間違えた知識でたくさんの人がボディメイクに失敗しています。
Pleateではタンパク質よりも重要な栄養素を使って、その人の体格や体質に合った最適なメニューをご用意。
独自の食事プログラムにより、挫折することなくボディメイクを成功させることができます。
そして無理のない食事法のため、「全く辛くない」との声も多数頂いています。
なぜだかわかりますか?
ネットで転がっている理論や、大手ジムのトレーナーが指導する筋トレのフォームは一部の人にしか効果がありません。
間違えた理論やフォームではないのになぜ結果が出ないのでしょうか?
それは、あなただけにあった効かせ方や理論を知らないからです。
大きな効果を習うのであれば、あなた独自のフォームを知る必要があります。
そして、最新の科学に基づいた理論を知ることができれば、一生涯ボディメイクに困ることがありません。
Pleate独自の体質改善サポートであなたの体質を変えます。
その結果、プログラム終了後もカッコいい体のままでいることができます。
お客様が理解できない指導ではなく、その場で身につく知識をお伝えしているため、受講後も自分自身でトレーニングや食事を続けることが可能です。
・予約が取りづらいといったことがないように毎月の入会人数を絞っています。
そのため質の高い指導を提供することができています。
・メールやLINEですぐに質問できるような体制を整えています。
困ったことがあってもトレーナーが側でサポートします!
2ヶ月の途中経過で腕周り4cmアップ!
バルクアップ3ヶ月でベンチプレス100kg挙上!
バルクアップ体重58kgの37歳男性が4ヶ月で76kgまでバルクアップに成功し、見違えるほどに!
バルクアップ3ヶ月で体重15kgアップ、腕周り10cmアップ、胸囲8cmアップ!
ボディメイク2ヶ月で絞りつつ筋肉量2kgアップと同時にウエストマイナス10cm!
ボディメイク5年間彼女がいなかった男性が今や数人からアプローチされるように!
※効果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
Pleateは、お客様とのヒアリングやコミュニケーションを重視しているため、「トレーナーの理想を押し付けてくる」「目標が勝手に変更されてしまった」ということがありません。
上から目線な、キツ過ぎるといった指導ではなく、科学的な理論とクライアントを導くスキルの相乗効果によって結果を出すことが可能なのです。
事実、大会実績が凄いトレーナーがクライアントの結果を出せるかというと、そんなことはありません。
「週5でトレーニング、ささみだけを食べる」そんな体作りを指導したら、成功できるクライアントは1%もいないでしょう。
Pleateはいかにお客様の生活に合った食事や指導を研究しています。
その結果、ムリなく最大限の結果を出すことが可能なのです。
パーソナルトレーニングジム最大手R社で入社最速で指名店舗1位を獲得。
ー数十㎏を連発、体重減少率100%を達成しており、一躍人気トレーナーとしての地位を確立。
しかし体重は減ったが「カッコよくない」「キレイじゃない」「体を大きくしたい」というお客様の悩みがあることを知る。
体重にフォーカスしたダイエットジムしかない現状を変えるため、ボディメイク・バルクアップ専門のパーソナルジムPleateを立ち上げる。
ボディメイクによって自分に自信を持ち、「自分の体が好きだ!」と言える人を増やす活動をしている。
ブラックジャックのごとく、難しいケースのボディメイクも成功に導いている。
1ヶ月目で全体の体力・筋力ベースを上げる種目を実施。
あなたの結果が最大限出る種目を行うためのベースを整えていきます。
栄養プログラムを習慣化するメソッドを取り入れ結果を出す準備をします。
2ヶ月目はあなただけのオリジナルフォームを習得し、理想の体を作っていきます。
体の神経が研ぎ澄まされて、自在に効かせることができるようになります。
さらに体の変化も実感できるため、効果がより出るように。
3ヶ月目以降は通常効果が薄れてくる時期に入ります。
しかしその3ヶ月目の効果をピークに持ってくるプログラムを導入しています。
ただ単に追い込むというものではなく、科学的な計算された誰にでも再現性のあるプログラムです。
このピーキングプログラムを利用し、3ヶ月目に最大の結果を得ることが可能になります。
Q
はい!大丈夫です。
当ジムに入会されるお客様の6割の方がほとんど運動経験のない方です。
一歩一歩寄り添って指導させて頂きます。
Q
はい、今までご利用頂いたお客様で100%の確率で体重を増やすことができていますので、ご安心下さい。
Q
はい、ご安心ください。そういった無理な購入を勧めることはございません。
オススメのサプリメントはございますが、ご自身で用意したサプリメントを使用されても構いません。
ご希望の方のみサプリメントを販売しています。
Q
10:00〜23:00となっております。
定休日はございませんが、スキルアップのために各種勉強会に参加することがございますので、その場合は事前にご連絡させて頂きます。
Q
はい、大丈夫です!
50代付近の方でも、筋肉量アップを実現できていますので、ご安心ください。
都内・神奈川の最寄りのレンタルジムに出張中
他のジムと比較したい。不安だけど話だけでも聞いてみたい。迷ったらまずは、ご連絡ください