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そんな方のために、実際にPleateではどんな指導をしているのかを、ご紹介致します!
実際は機材を使いますが、この動画は自宅でできるトレーニングをご紹介していますので、そちらも合わせて参考にしてみて下さい。


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ボディメイクジム Pleate

店舗情報・アクセス

横浜駅東口店

横浜駅東口店 横浜駅東口から徒歩8分
横浜市西区平沼1-25-15
ランコントル横濱502

新宿店

東京都新宿区西新宿7-16-4
コンシェルジュ高橋502

新宿駅徒歩8分
新宿西口駅徒歩4分
西武新宿駅徒歩4分

立川店

東京都立川市高松町3-10-5
クリエ石川2-C

立川駅徒歩7分 パーキング有り


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7:00~24:00
不定休
TEL:0120-992-395

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