ボディメイクジム プリエイト

2.10年運動していない人でも結果が出るトレーニング理論

なぜだかわかりますか？
ネットで転がっている理論や、大手ジムのトレーナーが指導する筋トレのフォームは一部の人にしか効果がありません。
間違えた理論やフォームではないのになぜ結果が出ないのでしょうか？
それは、あなただけにあった効かせ方や理論を知らないからです。
大きな効果を習うのであれば、あなた独自のフォームを知る必要があります。
そして、最新の科学に基づいた理論を知ることができれば、一生涯ボディメイクに困ることがありません。

3.一生太らないカラダを作る体質改善プログラム

Pleate独自の体質改善サポートであなたの体質を変えます。
その結果、プログラム終了後も代謝が高い体や太りにくい体のままでいることができます。
リバウンドをすることもなくなります

4.業界唯一のコーチングメソッド

お客様が理解できない指導ではなく、その場で身につく知識をお伝えしているため、受講後も自分自身でトレーニングや食事を続けることが可能です。

5.Pleate独自のサポート制度

・予約が取りづらいといったことがないように毎月の入会人数を絞っています。
・メールやLINEですぐに質問できるような体制を整えています。

サービスを受ける前はダイエットのために水泳等の有酸素運動に独自で取り組んでいましたが、まったく結果がでずにむしろ太ってしまうような結果でした。おそらく運動をしてお腹がすくのでその分を食べてしまっていたのだと思います。そんなことを繰り返していたら体重が過去最高となり見た目にも脂肪がついていることが分かりました。かなり自分の体型に自身を無くして人前で裸になるのに抵抗感がありました。

筋トレをするにあたって生涯使える知識を教えてもらえたと思っています。

ダイエットに成功してみて分かったことは、方法さえ分かれば誰でも成功できるということです。
ただ、1人1人に微妙に合ったダイエット法があるようでそこはプロに教えてもらうのが最短ルートであると感じました。