ボディメイクジム プリエイト

2.10年以上運動していない人でも結果が出るトレーニング理論

なぜだかわかりますか？
ネットで転がっている理論や、大手ジムのトレーナーが指導する筋トレのフォームは一部の人にしか効果がありません。
間違えた理論やフォームではないのになぜ結果が出ないのでしょうか？
それは、あなただけにあった効かせ方や理論を知らないからです。
大きな効果を習うのであれば、あなた独自のフォームを知る必要があります。
そして、最新の科学に基づいた理論を知ることができれば、一生涯ボディメイクに困ることがありません。

3.体質改善や効果を引き上げる腸内環境改善プログラム

ボディメイクで結果の出なかった方の原因の一つに、腸内環境の悪化がありました。
その結果、代謝が上がらない、よく下してしまうといったことが起きてしまいます。
リバウンドもこの腸内環境を改善することが大切です。

4.業界唯一のコーチングメソッド

お客様が理解できない指導ではなく、その場で身につく知識をお伝えしているため、受講後も自分自身でトレーニングや食事を続けることが可能です。

5.少数精鋭だからこそできるサポート制度

水素水や遺伝子検査など、効果の出ないサポートで価値を高めているジムが多くあります。 そういったサポートではなく、効果の出るサポート制度を提供。
さらにPleateに通って頂いた方の結果を、さらに出すことができないか？と追求しているため、毎週全トレーナーでミーティングをしています。

多く店舗を出店しているジムのトレーナーは、業界未経験か経験があっても独立してしまうため、質の高いトレーナーに当たらないことが多いです。
しかし当ジムPleateのは、採用基準ベンチプレス100kg以上、コンテスト実績者、アスリートを指導できるスキルを持ったトレーナーなど、上位スキルを持っているトレーナーを採用しているため、失敗することがありません。

Pleateのパーソナルトレーニングは2ヶ月でマイナス数十キロを目標にするようなチープな内容ではありません。
徹底したヒアリングによって、その人それぞれの体型、体格、性格、癖などに合わせてカスタマイズした完全個別の指導を提供しています。
ほんの少しでもその技術、知識に触れるだけであなたの体型は今ままでとは比べ物にならない程変わります。

当ジムPleateはお客様に信頼され、安心・安全に通えるジム運営をしています。
・掲載しているビフォーアフターの加工・過剰な演出がありません。
・トレーナー質を保ちながら会社化して、規約の整備等安心して通える環境を作っています。

当ジムPleateはお客様一人一人をしっかりサポートしたいので、毎月受け入れる人数を制限しています。
そうすることで、
・当日の急な時間変更に対応できます！
・LINEやメールを気軽にやり取りできます！
・完全個室で誰とも会わずにトレーニングができます！
・一人のトレーナーが固定で担当！（変更制度あり）

サービスを受ける前はダイエットのために水泳等の有酸素運動に独自で取り組んでいましたが、まったく結果がでずにむしろ太ってしまうような結果でした。おそらく運動をしてお腹がすくのでその分を食べてしまっていたのだと思います。そんなことを繰り返していたら体重が過去最高となり見た目にも脂肪がついていることが分かりました。かなり自分の体型に自身を無くして人前で裸になるのに抵抗感がありました。

筋トレをするにあたって生涯使える知識を教えてもらえたと思っています。

ダイエットに成功してみて分かったことは、方法さえ分かれば誰でも成功できるということです。
ただ、1人1人に微妙に合ったダイエット法があるようでそこはプロに教えてもらうのが最短ルートであると感じました。