11月横浜店残り4名様・新宿店残り4名様入会受付中!

Pleate プライベートジムプリエイト

ボディメイクジム プリエイト

キレイでカッコイイ体作り専門のボディメイクジム!食事制限ゼロで驚くほどキレイに痩せる!

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※1 2017年1月〜から現在まで。週2回3ヶ月以上の方。

お客様の驚きの声

食べる量が1.5倍になったのに痩せました!

高橋梨乃様

1カ月で腹筋に線が!

前田様

驚異的な数々の実績!

たった3ヶ月で筋肉量2kgアップ脂肪4kg減少、ウエスト-13cm!

たった2ヶ月でウエスト-10m!体脂肪率8%減少!

たった2ヶ月でウエスト-10m!体脂肪率6%減少!

コンプレックス解消も!

たった3ヶ月でほぼ脂肪をつけずに約10kg体重アップ!

※加工ツールを一切使っていません。
※不自然なオイルも塗っていません。
※結果には個人差があります。

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あなたはこんな悩みがありませんか?

  • 食事を減らしているのに全く痩せない
  • 食べないダイエットでリバウンドを繰り返している
  • 有酸素運動をしているのに痩せない
  • 色んな種類の洋服を着こなしたい
  • 糖質制限で筋肉も落ちてしまい、思ってた以上に残念な体になってしまった
  • 綺麗に痩せたいのに失敗ばかり…
  • 一度パーソナルジムに通ったが思うような結果が出なかった
  • 年齢的にもう体を変えられないと諦めている

実はこれら全て当ジムに最初入会する前のお客様の実際の悩みでした。
しかしPleateに通ってからは、驚くことに全ての悩みが解決してしまいました。

なぜ、今までダイエットで失敗してきた人たちがPleateに通ったとたんにキレイに痩せているのか?

驚異のボディメイク成功率を叩き出す5つの最先端のアプローチ


1.最先端の科学的根拠に沿ったトレーニング理論

  • ネットで調べた情報を元にトレーニングをしているけど、効果がない
  • パーソナルジムに通ったが結果が出なかった
  • 頑張ってトレーニングしているのに結果が出ない

なぜだかわかりますか?
ネットで転がっている理論や、大手の量産型トレーナーが指導する筋トレのフォームは一部の人にしか効果がありません。
間違えた理論やフォームではないのになぜ結果が出ないのでしょうか?
それは、あなただけにあった効かせ方や理論を知らないからです。
大きな効果を習うのであれば、あなた独自のフォームを知る必要があります。
そして、最新の科学に基づいた理論を知ることができれば、一生涯ボディメイクに困ることがありません。

2.糖質をコントロールする、原理原則に沿った食事法

タンパク質・糖質・脂質の3大栄養素をバランスよく調整することで、ボディメイクを成功させます。
極端な食事制限はリバウンドや健康を損ないます。
そういった食事法ではなく、過去50年以上結果を出し続けている、原理原則に沿った食事法を提供しています。
無理のない食事法のため、「食事制限している感覚がない」との声も多数頂いています。

3.体質改善や効果を引き上げる腸内環境改善プログラム

ボディメイクで結果の出なかった方の原因の一つに、腸内環境の悪化がありました。
その結果、代謝が上がらない、よく下してしまうといったことが起きてしまいます。
リバウンドもこの腸内環境を改善することが大切です。
そこでPleateはプログラムを取り入れることで、ボディメイクの成功確率を高めることができています。

4.業界唯一のコーチングメソッド

「専門用語が多すぎて何を言ってるのかわからない…」 そんなことを度々聞きます。
お客様が理解できない指導ではなく、その場で身につく知識をお伝えしているため、受講後も自分自身でトレーニングや食事を続けることが可能です。
それ以上にトレーニングや食事の効果を最大限引き出すには、このPleate式コーチングメソッドが必須です。
心理学といったただの学問ではなく、経験と多くの投資によって誕生したメソッドです。
このPleate式コーチングメソッドにより、どなたでも高い効果を出すことが可能になっています。

5.少数精鋭だからこそできるサポート制度

水素水や遺伝子検査など、効果の出ないサポートで価値を高めているジムが多くあります。
そういったサポートではなく、効果の出るサポート制度を提供。
さらにPleateに通って頂いた方の結果を、さらに出すことができないか?と追求しているため、毎週全トレーナーでミーティングをしています。
どのトレーナーでも高いクオリティ保つことできているため、入れ替わることなく、安心して通うことができます。

もうジム選びに失敗したくないあなたへ

Pleateは、お客様とのヒアリングやコミュニケーションを重視しているため、「トレーナーの理想を押し付けてくる」「目標が勝手に変更されてしまった」ということがありません。
上から目線な、キツ過ぎるといった指導ではなく、科学的な理論とクライアントを導くスキルの相乗効果によって結果を出すことが可能なのです。
事実、大会実績が凄いトレーナーがクライアントの結果を出せるかというと、そんなことはありません。
「週5でトレーニング、ささみだけを食べる」そんな体作りを指導したら、成功できるクライアントは1%もいないでしょう。
Pleateはいかにプログラム受講者の生活に沿った食事方法や指導を日夜研究しています。
その結果、無理のなく最大限の結果を出すことが可能なのです。

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選ばれる5つの理由

他社のパーソナルジム経験者の100%の方が『Pleateに最初から通っていれば良かった』との声が続出してしまう5つの理由とは?

世間から嫌われている糖質をコントロールすることで、ボディメイクを成功させる!

多くのパーソナルジムでは、糖質制限を指導することが多いです。実際、大手R社で働いていた時に指導していました。
しかし実はデメリットしかない食事法だったのです。
なぜならほとんど水分と筋肉しか落ちないからです。痩せたつもりでも痩せていない。
糖質制限は痩せるのではなく、ただ”萎む”だけなのです。
そんな事実を知らない方がパーソナルジムで散々な目にあってきています。
しかし当ジムに通い、糖質をしっかりとり、好きなものも食べて食事制限のような感覚がないままボディメイクに成功しています。

失敗することがない少数精鋭のトレーナー陣

Pleateメソッドをより多くのお客様に届けるために、業界でもトップの実績を誇るトレーナーを採用し、チームを結成しました。

多く店舗を出店しているジムのトレーナーは、業界未経験か経験があっても独立してしまうため、質の高いトレーナーに当たらないことが多いです。
しかし当ジムPleateのは、採用基準ベンチプレス100kg以上、コンテスト実績者、アスリートを指導できるスキルを持ったトレーナーなど、上位スキルを持っているトレーナーを採用しているため、失敗することがありません。

どこよりもヒアリングを重視しているからこそ高い満足度

Pleateのパーソナルトレーニングは2ヶ月でマイナス数十キロを目標にするようなチープな内容ではありません。
徹底したヒアリングによって、その人それぞれの体型、体格、性格、癖などに合わせてカスタマイズした完全個別の指導を提供しています。
ほんの少しでもその技術、知識に触れるだけであなたの体型は今ままでとは比べ物にならない程変わります。

お客様が安全・安心に通える環境を提供!

当ジムPleateはお客様に信頼され、安心・安全に通えるジム運営をしています。
・掲載しているビフォーアフターの加工・過剰な演出がありません。
・トレーナー質を保ちながら会社化して、規約の整備等安心して通える環境を作っています。

人数を制限しているからこそ一人一人にフレキシブルで手厚いサービス

当ジムPleateはお客様一人一人をしっかりサポートしたいので、毎月受け入れる人数を制限しています。
そうすることで、
・当日の急な時間変更に対応できます!
・LINEやメールを気軽にやり取りできます!
・完全個室で誰とも会わずにトレーニングができます!
・一人のトレーナーが固定で担当!(変更制度あり)

そして常に進化を続けるPleateは、下記のようなボディメイク成功者からの声を頂いております。

お客様の驚きの声

短期間のボディメイクでモテるように…

原口様

サービスを受ける前は
どんなことで悩んでいましたか?

サービスを受ける前はダイエットのために水泳等の有酸素運動に独自で取り組んでいましたが、まったく結果がでずにむしろ太ってしまうような結果でした。おそらく運動をしてお腹がすくのでその分を食べてしまっていたのだと思います。そんなことを繰り返していたら体重が過去最高となり見た目にも脂肪がついていることが分かりました。かなり自分の体型に自身を無くして人前で裸になるのに抵抗感がありました。

具体的(数字的)に
どんな結果が手に入りましたか?

1

脂肪だけで5キロ以上の減量に成功した

2

受講完了後でも自分でトレーニングができるようになった

3

モテるようになった

4

人前でためらい無く脱げるようになった

筋トレをするにあたって生涯使える知識を教えてもらえたと思っています。

サービスを受けるか
迷っている人に伝えたいこと

ダイエットに成功してみて分かったことは、方法さえ分かれば誰でも成功できるということです。
ただ、1人1人に微妙に合ったダイエット法があるようでそこはプロに教えてもらうのが最短ルートであると感じました。

ムキムキじゃない綺麗な筋肉がつきました!!

倉松様

3ヶ月で脂肪だけで4kg減少、ウエスト−13cmを達成して更に筋肉量が2kgも増えてカッコイイ体が手に入りました!

U様

※全て結果には個人差があります。

他にも数多くの実績が!

ボディメイク

40代男性、2ヶ月で絞りつつ筋肉量2kgアップと同時にウエスト−10cm!

ボディメイク

50代男性、3ヶ月でウエスト−13cmを達成!

ボディメイク

5年間彼女がいなかった男性が今や数人からアプローチされるように!

ボディメイク

30代男性、2ヶ月でウエスト−16cm!

ボディメイク

たった2ヶ月でヒップ4cmアップ!

ボディメイク

40代女性、しっかり糖質を摂取しながら2ヶ月でウエスト−13cm

ボディメイク

30代女性、同じく糖質を摂取しながら2ヶ月でウエスト70cm→62cm !

バルクアップ

3ヶ月で体重15kgアップ、腕周り10cmアップ、胸囲8cmアップ!

これらはほんの一部の実績です。
※結果には個人差があります。

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たくさんのお客様から、高い満足度を頂いております!

料金について

人数制限あり 2週間体験トレーニング 入会金なし29,800円

12/31までの限定価格!

まずは、どのような体になりたいのか?1円もかかりませんので、無料カウンセリングで希望や要望をお伝えください。
※無料カウンセリングに申込されても、入会の義務は一切ありません。こちらから無理に勧誘することも絶対にありませんのでご安心ください

全額返金保証

※条件等は規約に記載しております。

もっと詳しく料金表を見る→

ボディメイクモニター募集中!

残り2名様募集中 !

※2年ぶりの募集となりますので、お早めにご連絡下さい。
※各種割引はございません。
※モニター募集期限は12/31まで。

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Q

今ままで運動経験がないのですが、大丈夫ですか?

はい!大丈夫です。
当ジムに入会されるお客様の6割の方がほとんど運動経験のない方です。
一歩一歩寄り添って指導させて頂きます。

Q

今まで全然運動していなかったのですが大丈夫ですか?

はい!大丈夫です。当ジムに通われた方は、ほとんど方が通うまで運動をしていらっしゃいませんでした。それでもその人それぞれに合った適切な運動をすることによって結果を出しています。

Q

女性でも安心して利用できますか?

はい、今までご利用頂いた女性のお客様と今まで一切トラブルもなく運営できおり、更衣室もありますので、ご安心ください。

Q

高いサプリメントを買わされたりしませんか?

はい、ご安心ください。そういった無理な購入を勧めることはございません。
オススメのサプリメントはございますが、ご自身で用意したサプリメントを使用されても構いません。
ご希望の方のみサプリメントを販売しています。

Q

営業時間は何時までですか?

7:00〜26:00となっております。
定休日はございませんが、トレーナーのスキルアップのために各種勉強会に参加することがございますので、その場合は事前にご連絡させて頂きます。

Q

年齢が少し高いのですが、ボディメイクできるのでしょうか?

はい、大丈夫です!
ただ無理にトレーニングをするのではなく、体の使い方からスタートしていくことになります。少し期間にゆとりがあれば、60代以上の方もボディメイクできていますのでご安心ください。

Q

子供を連れてきても大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。今までも何名かの方がお子様と一緒にご来店されました。

ボディメイクジム Pleate

店舗情報・アクセス

横浜駅東口店

横浜駅東口店 横浜駅東口から徒歩8分
横浜市西区平沼1-25-15
ランコントル横濱502

新宿店

東京都新宿区西新宿7-16-4
コンシェルジュ高橋5階

新宿駅徒歩8分
新宿西口駅徒歩4分
西武新宿駅徒歩4分

営業時間
7:00~26:00
不定休
TEL:0120-992-395

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カウンセリングの流れ

他のジムと比較したい。不安だけど話だけでも聞いてみたい。迷ったらまずは、ご連絡ください

1お気軽にご予約ください

Web予約、LINE予約、電話予約のいずれかでお気軽にご予約ください。

2ヒアリング

生活習慣、運動経験、お食事などお客様の今をお伺いさせて頂きます。

3目標設定

お客様の理想とする体や、鍛えたい部位などをお伺いし、目標を設定します。

4解決策のアドバイス

どんなトレーニング方法や食事方法がオススメか、具体的にアドバイスさせて頂きます。

オススメのプランのご提案

理想を叶える、あなただけのプランをご提案させて頂きます。
無理な勧誘はいたしませんので、ご安心して申し込みください。

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リバウンドを繰り返してしまう、筋トレをしても体が変わらない、そういったお悩みを解決し、誰もが憧れる体へと導く体質改善マニュアルです。

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