ボディメイクジム プリエイト

多く店舗を出店しているジムのトレーナーは、業界未経験か経験があっても独立してしまうため、質の高いトレーナーに当たらないことが多いです。
しかし当ジムPleateは長期間による研修、採用基準ベンチプレス100kg以上、コンテスト実績者、アスリートを指導できるスキルを持ったトレーナーなど、上位スキルを持っているトレーナーを採用しているため、失敗することがありません。

さらに個人経営だと廃業した場合の返金トラブルや規約がなくてトラブルなどもよく耳にします。
その点トレーナー質を保ちながら、会社化しているので、安心して通うことができます。
事実、当ジムは他社のパーソナルジム経験者の方が多く、どの方にも大変満足して頂いております。

Pleateのパーソナルトレーニングは2ヶ月でマイナス数十キロを目標にするようなチープな内容ではありません。
科学的に証明された理論と独自のプログラムをメソッド化。そしてその人それぞれの体型、体格、個性、癖などに合わせてカスタマイズした完全個別の指導を提供しています。

その結果、どのジムよりも結果が出てしまうのです。
ほんの少しでもその技術、知識に触れるだけであなたの体型は今ままでとは比べ物にならない程変わります。

常に進化を続けるPleateは、下記のようなボディメイク成功者からの声を頂いております。

自分で筋トレをしてたのですが、どこに効いてるのかがわからないまま筋トレをしていて、それが一番の悩みでした。

筋トレの内容はもちろんですが、食生活がどれだけ大事かということがよくわかりました。
実践していく中でよくよく身にしみてわかるようになって来ました。
全然気にしていなかったので、トレーニングよりも重要なんじゃないかということが理解できて良かったです。

ダイエットでは、3ヶ月で筋肉量2kgアップ、脂肪4kg減少、ウエスト−13cm。
バルクアップではまだ途中経過ですが、腕周り5cmアップ、胸囲7cmアップしました。

筋トレを始めたけど、なんとなく自己流でやっている人で、イマイチ結果が出ていない人や出来ていない人、食生活に関して指導を受けたことがない人などは特にオススメです。

2.糖質をコントロールする、原理原則に沿った食事法

タンパク質・糖質・脂質の3大栄養素をバランスよく調整することで、ボディメイクを成功させます。
極端な食事はリバウンドや健康を損ないます。そういった食事法ではなく、過去50年以上結果を出し続けている、原理原則に沿った食事法を提供しています。
無理のない食事法のため、「食事制限している感覚がない」との声も多数頂いています。

3.体質や効果を改善する腸内環境改善プログラム

他のパーソナルジムで結果の出なかった方の原因の一つに、腸内環境の悪化がありました。
その結果、代謝が上がらない、よく下してしまうといったことが起きてしまいます。
リバウンドもこの腸内環境を改善することが大切だと、最近になりわかってきました。
そこで当ジムPleateは、この改善プログラムを取り入れることで、ボディメイクやバルクアップの成功確率を高めることができています。

4.業界唯一のコーチングメソッド

「専門用語が多すぎて何を言ってるのかわからない…」 そんなことを度々聞きます。
お客様が理解できない指導ではなく、その場で身につく知識をお伝えしているため、受講後も自分自身でトレーニングや食事を続けることが可能です。
それ以上にトレーニングや食事の効果を最大限引き出すには、このPleate式コーチングメソッドが必須です。
心理学といったただの学問ではなく、経験と多くの投資によって誕生したメソッドです。
このPleate式コーチングメソッドにより、どなたでも高い効果を出すことが可能になっています。

5.少数精鋭だからこそできるサポート制度

水素水や遺伝子検査など、効果の出ないサポートで価値を高めているジムが多くあります。
そういったサポートではなく、効果の出るサポート制度を提供。
その結果、自分自身でも結果を出せるようになってきます。
さらにPleateに通って頂いた方の結果を、さらに出すことができないか？と追求しているため、毎週全トレーナーでミーティングをしています。
どのトレーナーでも高いクオリティ保つことできているため、入れ替わることなく、安心して通えます。

たくさんのお客様に来て頂いてます！